Kompleksowy przewodnik po rytua\u0142ach ajurwedy, oferuj\u0105cy proste sposoby synchronizacji rytmu dobowego organizmu z natur\u0105.<\/p>\n
Czujesz si\u0119 wypalona, pozbawiona motywacji lub utkn\u0119\u0142a\u015b w miejscu? Zadbaj o siebie z ajurwed\u0105. Oto podr\u0119cznik, kt\u00f3ry oferuje ponad 100 codziennych i sezonowych rytua\u0142\u00f3w, dzi\u0119ki kt\u00f3rym po\u0142\u0105czysz si\u0119 z rytmem natury, stworzysz r\u00f3wnowag\u0119 fizyczn\u0105 i emocjonaln\u0105 i zadbasz o swoje zdrowie.<\/p>\n
Ajurweda to spos\u00f3b na powr\u00f3t do natury i odkrycie na nowo swojego potencja\u0142u, by czu\u0107 si\u0119 dobrze.<\/p>\n
Dr Sarah Kucera promuje zdrowe praktyki zawodowo od ponad dekady, a prywatnie \u2013 ca\u0142e \u017cycie. Licencjonowana chiropraktyczka, certyfikowana specjalistka ajurwedy, zarejestrowana nauczycielka jogi i terapeutka jog\u0105 oraz przedsi\u0119biorczyni. Za\u0142o\u017cycielka Sage Center, centrum sztuk uzdrawiaj\u0105cych i apteki zio\u0142owej w Kansas City w stanie Missouri w Stanach Zjednoczonych. \u0141\u0105czy w nim powy\u017csze techniki, by pom\u00f3c innym odnale\u017a\u0107 dobrostan.<\/p>\n
\u201eW swoim przyst\u0119pnym i przekonuj\u0105cym debiucie Sarah Kucera pokazuje czytelnikom, jak w\u0142\u0105czy\u0107 ajurwedyjsk\u0105 filozofi\u0119 do ich \u017cycia. Osoby zainteresowane naturalnymi i \u0142atwymi do wprowadzenia rozwi\u0105zaniami k\u0142opot\u00f3w zdrowotnych znajd\u0105 tu wiele pomocnych rad\u201d.<\/p>\n
\u201ePublishers Weekly\u201d<\/p>\n
\u201ePodr\u0119cznik dbania o siebie z ajurwed\u0105 Sarah Kucery to wci\u0105gaj\u0105cy i obszerny przegl\u0105d praktyk ajurwedyjskich. Autorka nie tylko dzieli si\u0119 swoim podej\u015bciem do leczenia w innowacyjny spos\u00f3b, lecz tak\u017ce przedstawia \u0142atwe sposoby wdro\u017cenia go w codziennym \u017cyciu. Je\u015bli zale\u017cy ci, by \u0142atwo, skutecznie i \u0142agodnie w\u0142\u0105czy\u0107 m\u0105dro\u015b\u0107 ajurwedy do swojego \u017cycia, ta ksi\u0105\u017cka jest dla ciebie.<\/p>\n
Amy B. Scher, autorka popularnej ksi\u0105\u017cki “We\u017a zdrowie w swoje r\u0119ce. Jak uleczy\u0107 samego siebie, kiedy nikt inny nie potrafi Ci pom\u00f3c”<\/p>\n
\u201e\u015awie\u017cy, bardzo potrzebny g\u0142os w sprawie ajurwedyjskich technik leczenia i powracania do r\u00f3wnowagi. To wspania\u0142a pozycja dla ka\u017cdego, kto chce uzyska\u0107 lepsz\u0105 r\u00f3wnowag\u0119, mie\u0107 wi\u0119cej energii i promienie\u0107, a jednocze\u015bnie dalej radzi\u0107 sobie ze wszystkimi swoimi zadaniami. Bardzo ch\u0119tnie podziel\u0119 si\u0119 t\u0105 ksi\u0105\u017ck\u0105 z kobietami, z kt\u00f3rymi pracuj\u0119\u201d.<\/p>\n
Cassandra Bodzak, autorka ksi\u0105\u017cki “Eat With Intention”<\/p>\n
Powy\u017cszy opis pochodzi od wydawcy.
\nWydawnictwo Czarna Owca<\/p>\n
Dowiedz si\u0119 jak wprowadzi\u0107 wi\u0119cej spokoju do swojego \u017cycia. Przeczytaj wpis:<\/strong><\/p>\n Wi\u0119cej spokoju w \u017cyciu codziennym z Ajurwed\u0105<\/a><\/p><\/blockquote>\n