W dobie internetu, poszukuj\u0105c informacji na dr\u0119cz\u0105ce nas zagadnienia, dostajemy powyrywane z kontekstu, cz\u0119sto ma\u0142o przejrzy\u015bcie wyja\u015bnione kawa\u0142ki ajurwedyjskiej wiedzy z r\u00f3\u017cnych dziedzin: zdrowia, medycyny, organizacji dnia, aktywno\u015bci fizycznej, od\u017cywiania. Jest to niejako zrozumia\u0142e, gdy\u017c wiedza ajurwedyjska jest tak obszerna, \u017ce na dane zagadnienie m\u00f3g\u0142by powsta\u0107 opas\u0142y tom zamiast kilku linijek tekstu w kr\u00f3tkim po\u015bcie.<\/p>\n
Postanowi\u0142am wypo\u015brodkowa\u0107 ilo\u015b\u0107 informacji i je usystematyzowa\u0107 tworz\u0105c \u201eRok wed\u0142ug ajurwedy. Poradnik i kalendarz aktywno\u015bci\u201d, w kt\u00f3rym w pigu\u0142ce zebra\u0142am wszystkie istotne informacje dotycz\u0105ce naszej aktywno\u015bci w czasie na przestrzeni roku. Uniwersalny kalendarz podzieli\u0142am na 4 pory roku, te za\u015b na miesi\u0105ce. W ka\u017cdym miesi\u0105cu opisuj\u0119 metody na wzmacnianie odpowiednich im narz\u0105d\u00f3w. Ka\u017cdy miesi\u0105c podzieli\u0142am na tygodnie, w ka\u017cdym tygodniu prezentuj\u0119 zabieg, zio\u0142a, pozycj\u0119 jogi oraz po\u017cywienie, dzi\u0119ki kt\u00f3rym poprawisz funkcjonowanie kolejnych narz\u0105d\u00f3w w dogodnym dla nich czasie na przestrzeni roku.<\/p>\n
Dodatkowo, w kalendarzu znajdziesz ajurwedyjskie odwo\u0142ania do:
\n\u2013 Dni tygodnia
\n\u2013 Dnia i jego rytua\u0142\u00f3w
\n\u2013 Aktywno\u015bci sezonowej
\n\u2013 Pory roku
\n\u2013 Aktywno\u015bci Ksi\u0119\u017cyca
\n\u2013 Biologicznego rytm dnia
\n\u2013 Cyklu menstruacyjnego<\/p>\n
Powy\u017cszy opis pochodzi od wydawcy.
\nWydawnictwo Anatta<\/p>\n
Dowiedz si\u0119 jak wprowadzi\u0107 wi\u0119cej spokoju do swojego \u017cycia. Przeczytaj wpis:<\/strong><\/p>\n Wi\u0119cej spokoju w \u017cyciu codziennym z Ajurwed\u0105<\/a><\/p><\/blockquote>\n