Praktyczny poradnik dla osób praktykujących jogę, mindfulness czy medytację. Dzięki tej książce poznasz, czym jest oddech i jego dobroczynne właściwości dla ciała i duszy.
39,90 zł
Brak w magazynie
Bezpieczne płatności
Praktyczny poradnik dla osób pragnących poprawić jakość swojego życia.
Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze.
Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do poprawy jakości naszego życia mamy zawsze ze sobą. Jest to nasz oddech.
Oddech to bardzo naturalny proces, który pomoże Ci zintegrować 4 sfery – ciało, uczucia, umysł i ducha.
To właśnie dzięki właściwemu oddechowi możesz:
Dzięki praktycznym poradom i ćwiczeniom, nauczysz się w prosty sposób wykorzystywać oddech do poprawienia jakości swojego życia. Poznasz wartościowe narzędzia i przyswoisz cenne umiejętności. I co najważniejsze – szybko zaczniesz widzieć i czuć efekty w codziennym życiu.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
reklamacje@kendra.com.pl
Recenzje
Na razie nie ma opinii o produkcie.