Monika Ptak-Korbacz

Rok według Ajurwedy

Ajurweda, czyli „wiedza o życiu” to wiedza ogromna, ale świetnie zorganizowana, usystematyzowana. Nie ma w niej miejsca na bałagan – każda aktywność w czasie rządzi się konkretnymi prawami, które ajurweda szczegółowo przedstawia, tłumaczy i opisuje.

29,90 

Brak w magazynie

Bezpieczne płatności

Opis

W dobie internetu, poszukując informacji na dręczące nas zagadnienia, dostajemy powyrywane z kontekstu, często mało przejrzyście wyjaśnione kawałki ajurwedyjskiej wiedzy z różnych dziedzin: zdrowia, medycyny, organizacji dnia, aktywności fizycznej, odżywiania. Jest to niejako zrozumiałe, gdyż wiedza ajurwedyjska jest tak obszerna, że na dane zagadnienie mógłby powstać opasły tom zamiast kilku linijek tekstu w krótkim poście.

Postanowiłam wypośrodkować ilość informacji i je usystematyzować tworząc „Rok według ajurwedy. Poradnik i kalendarz aktywności”, w którym w pigułce zebrałam wszystkie istotne informacje dotyczące naszej aktywności w czasie na przestrzeni roku. Uniwersalny kalendarz podzieliłam na 4 pory roku, te zaś na miesiące. W każdym miesiącu opisuję metody na wzmacnianie odpowiednich im narządów. Każdy miesiąc podzieliłam na tygodnie, w każdym tygodniu prezentuję zabieg, zioła, pozycję jogi oraz pożywienie, dzięki którym poprawisz funkcjonowanie kolejnych narządów w dogodnym dla nich czasie na przestrzeni roku.

Dodatkowo, w kalendarzu znajdziesz ajurwedyjskie odwołania do:
– Dni tygodnia
– Dnia i jego rytuałów
– Aktywności sezonowej
– Pory roku
– Aktywności Księżyca
– Biologicznego rytm dnia
– Cyklu menstruacyjnego

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Wydawnictwo Anatta

Dowiedz się jak wprowadzić więcej spokoju do swojego życia. Przeczytaj wpis:

Więcej spokoju w życiu codziennym z Ajurwedą

Podobne produkty

Recenzje

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Rok według Ajurwedy”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Newsletter